najlepsze na

Nie, moja współokatorka, najlepsze, że to ona zawsze mi te foty robi, ale chyba się za bardzo skupiła na tej focie co do motywatorów iść ma, a ja nie spojrzałam w jej okienko zanim poszła zrzucać zdjęcia, bo myślałam, że jak x razy robiłyśmy to wiadomo, że nogi całe muszą być %-) Aisha jest niewinna :-D

Najlepsze jak się wypuszcza powietrze...czosnkowe :-P a dużo przestrzeni to ja nie mam dla siebie na tej siłce ;>

[...] model ale maja ta sama konstrukcje co shimano XT nie wiem jak pracuja,ale sa zdecydowanie tansze cos kolo 500-550 zl za sztuke,ale jezli szukasz cos taniego i dobrego to najlepsze chyba heysy mozna kupic nawet za 600 stow a dzialaja bardzo fajnie,ale jezli nie zalezy ci na kasie to najlepsze chyba shimano xt oraz hope c4 ktore sa chybna [...]

Coś w tym jest. Ja się zacząłem przejmować dopiero w momencie jak miałem 110cm w pasie, 22kg nadwagi i zacząłem się męczyć nawet przy zakładaniu i sznurowaniu obuwia :). Na razie zrzuciłem 11kg w 3 miesiące, ale najlepsze jest to, że przestałem się w końcu męczyć.

Trochę jestem zdumiony ale mam dla ciebie rozwiązanie piętnastolatku . Amputacja to najlepsze rozwiązanie tylko nie wiem czego czy tego co masz w głowie czy tego między nogami. Poczytaj gazety dla nastolatków i daj innym porozmawiać na poważne tematy. Może kiedy będziesz miał tyle lat co ja to wyśmiejesz swój problem ale mój, dla mnie jest poważny [...]

Szamotulski najlepsze swoje lata już przeżył(kiedy grał w Legii),potem połasił się na klub zagraniczny i skończył jak ostatnio większość Polaków którzy jeżdżą za granice grać w piłkę. A Dudek hmm może nie jest w formie?na szczęscie(lub też na nieszczęście) narazie niema ważnych meczy w Polskiej reprezentacji,wydaje mi się że z czasem będzie bronił [...]

[...] środek reagowali, a u tych , u których reakcja zaszła, poziom miostat powrócił do normy! CUDOWNE ;) Powiem tak, jestem dośc sceptyczny, ale bardzo chętnie to wypróbuję. Ale najlepsze jest to, że ten środek nie bedzie dawał żadnych szybkich efektów, będą one wręcz niezauważalne w krótkim odstepie czasu, podejrzewam, że na kuracje krótszą niż 3-4 [...]

[...] jakoś dużo danych, chciałem po prostu dowiedzieć się od pana Piotra jak on by zrobił jeśli absolutnym priorytetem byłyby ramiona. Przypadkiem też się złożyło, że moje dwie najlepsze partie to właśnie nogi i barki --> to ramiona mam w tyle, chyba trochę ze względu na wzrost - 190cm oraz ogólnie długie ręce, zwłaszcza w okolicy łokcia jestem [...]

[...] zatrzymać, czasem nie, do tego rozgotowany na maksa ryż i leki (pratycznie te same co Ty). Ja tak sobie radziłem. Jakbym miał kroplówkę to bym się "podpiął, bo to najlepsze wyjście, gdy układ pokarmowy nie pracuje, ale w "spożywczaku" tego raczej nie sprzedają, więc pozostają domowe sposoby. Nie wiem, co Ci poradzić więcej, [...]

[...] nie stosowałem i nie zamierzam. Ja jestem "stara szkoła", co nie uznaje takich wynalazków. W moim przypadku na pewno by sie nie sprawdził. Dla mnie trening HST pozostaje w kategorii cięższego treningu obwodowego i raczej nie poleciłbym go swoim podopiecznym. Ale jak najbardzije spróbuj, zebyś miał rozeznanie, co dla Ciebie najlepsze.

[...] mozliwe. Od pewnego czasu zaczalem prace, jest to praca o charakterze biurowym. Jednak mam dosc ograniczone mozliwosci spozywania posilkow podczas niej. Jakie bylo by najlepsze rozwiazanie jesli chodzi o suplementacje podczas pracy? Prace koncze okolo godziny 17, w domu jestem okolo 18 i wtedy moge zjesc posilek. Tylko czy wobec tego ze na [...]

[...] (6 białek 2 żółtka) i serki wiejskie z jogurtem naturalny i wasą Zastanawiam się nad suplementacją w cyklu na mase. Proszę o ocenę które z następujących produktów były by najlepsze do cyklu na masę a które mniej a które są zbędne ponieważ dysponuje ograniczonymi środkami i będę musiał dokonać wyboru 4 z tych 5 produktów. Anabolic Amino 9000 [...]

[...] (6 białek 2 żółtka) i serki wiejskie z jogurtem naturalny i wasą Zastanawiam się nad suplementacją w cyklu na mase. Proszę o ocenę które z następujących produktów były by najlepsze do cyklu na masę a które mniej a które są zbędne ponieważ dysponuje ograniczonymi środkami i będę musiał dokonać wyboru 4 z tych 5 produktów. Spotkałem się z teza [...]

[...] Rośniesz wtedy jak odpoczywasz, a nie jak ćwiczysz. Trening to TYLKO impuls do wzrostu. Należy mieć to za cel, ale szukać własnej drogi i wyczuć to co dla Twojego ciała najlepsze i najskuteczniejsze. Na to potrzeba jednak dużo czasu i ogromnej świadomości w trakcie wykonywania każdego ruchu w serii. Jeśli chodzi o DoggCrap, to uważam go za [...]

Nestaa: tak, kmpleks amino + carboNOX po treningu to najlepsze, moim zdaniem rozwiązanie. Nie wiem, czy Cię dobrze zrozumiałem, ale zamiast EAA+BCAA wybrałbym produkt aminokwasowy oparty na hydrolizacie białek serwatki ze zwiększona zawartościa L-proliny (artykuł na temat tego aminokwasu był publikowany na łamach Perfect Body nr7), jak np. [...]

[...] kliniczne dokładnie na taką dzienna ilość, jaka jest w Therm Line S. Niedługo ma zostać opublikowana druga część badań, tym razemna temat jego bezpieczeństwa stosowania. Moge zapewnić, że są naprawde interesujące. Będzie to na pewno najlepsze rozwiązanie dla Ciebie w okresie redukcji tkanki tłuszczowej, zwłaszcza, gdy masz juz zbilansowana dietę.

Moje pytanie jest następujące: jaki typ kreatyny jest najlepszy na pierwszy "cykl"? Widziałem wiele opinii wskazujących, że na początek najlepsze jest mono, a z drugiej strony inni polecali jabłczan, jeszcze inni stack. Jakie jest Pana zdanie na ten temat? P.S Motywuje mnie Pan zawsze na siłowni, mianowicie ten plakat [...]

[...] skoro można się zmusić do wysiłku, do którego między jedna a druga gadką oni nie są w stanie się zmobilizować. Teraz już wiesz czym FST-7 smakuje i że w tym "ogniu" kuje się najlepsze żelazo :) Dzięki jeszcze raz za opinię. Tomek odnośnie treningu, to utrzymując założenie biceps x2 w tygodniu, to widziałbym to tak: Dzień 1: nogi (uda) + brzuch [...]

[...] jakiegos czasu skacze po różnych stronach i zauważyłęm, że na każdej jest to samo, nic nowego. A co do skakania, to może zrobić strone tylko o wyskoku. Oczywiście programy, najlepsze paki, najlepsi dunkerzy, najlepsze wykoki. Ale nie sądze abym mógł dużo pomóc. A po za tym najlepszym żródłem o wyskoku jest te forum, więć może powinniśmy stworzyć [...]

To jest najlepsze, powiesz komuś że zjadłeś 2kg białka a on od razu że to samo rośnie na białku %-) Aż mnie ręka świerzbi w takim momencie...